Gymnastik Abteilung

Den Begriff Gymnastik verbinden viele lediglich mit „Übungen“. Wer sich mehr mit der Materie beschäftigt, merkt jedoch, wie breit gefächert dieses Gebiet ist. Gymnastik kann entweder auf den ganzen Körper abzielen oder auf bestimmte Bereiche. Während Bauch-Beine-Po-Training die Problemzonen von Damen bekämpft, gibt es zum Beispiel Übungen, die explizit den Rücken, den Beckenboden oder die Venen kräftigen.

Junge Mütter gehen in die Rückbildungsgymnastik. Wer Probleme mit den Gelenken hat oder ein paar Hüftpolster zu viel mit sich herumträgt, kennt die Vorteile der Aqua-Gymnastik.

Schaut am Trainingstag einfach bei uns in der Halle vorbei!

Wir freuen uns auf DICH! Lächelnd

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Vorstand Abteilung
1. Vorsitzende und Abteilungsleiterin Ursula Gehrer
2. Vorsitzende Lisa Dorn
Kassier Gabi Geisenhof
Beiträge Abteilung
Erwachsene 6,00 €